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Tarascon · Bons réflexes

Savoir dire non, avec le sourire ou fermement, à Tarascon

Un non, c'est une phrase complète. Tu n'as pas à t'excuser, ni à trouver une raison. Voici comment le dire clairement, avec ou sans le sourire.

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Un droit, pas un caprice

Tu as le droit de dire non à tout moment : à un verre de plus, à un autre lieu, à un baiser, à une seconde rencontre. Personne n'a besoin de ta justification. Si on te demande « pourquoi », tu peux répondre « simplement parce que je n'en ai pas envie ».

Le non qui se dit tôt est toujours moins pénible que le oui qu'on regrette.

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Des phrases toutes prêtes

Pour refuser avec douceur : « Merci, mais je préfère m'arrêter là. » Pour être plus ferme : « Non, ça ne me convient pas. » Pour clore un rendez-vous : « J'ai passé un moment agréable, je vais rentrer. » Tu peux répéter la même phrase sans la modifier si l'autre insiste.

Garde un ton calme et un regard franc. Il n'y a pas besoin de hausser la voix pour être clair.

Quand l'autre insiste

Un non respecté, c'est la base. Si la personne continue après un refus, c'est un signal fort : sors du lieu, rapproche-toi du personnel ou d'autres clients, appelle ton proche. Ta sécurité passe avant la politesse.

Tu n'as pas à rassurer ni à consoler l'autre. Cette responsabilité n'est pas la tienne.

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Recevoir un non

Le respect fonctionne dans les deux sens. Quand c'est toi qui reçois un non, remercie et passe à autre chose, sans demander d'explications ni relancer. C'est ainsi que les rencontres restent agréables pour tout le monde.

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Questions fréquentes

Est-ce impoli de refuser un second rendez-vous ?

Pas du tout, à condition de le dire poliment et clairement, sans laisser un faux espoir.

Que faire si je me sens mal à l'aise mais n'ose pas le dire ?

Excuse-toi un instant, va au comptoir ou aux toilettes et préviens quelqu'un, ou appelle un proche.

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